嘴唇干燥别用舌头舔 小心舔成"香肠嘴"

秋高气爽,但气候干燥。每到这样的季节,一些人总感到嘴唇很干燥,便习惯用舌头舔嘴唇来润唇,结果越舔越干,越干又越舔,最终成了“香肠嘴”。还有一些人使用润唇膏,但选购的润唇膏不对,不仅没能润唇,反而干成香肠嘴。

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秋季嘴唇干燥是常见的事。那么,遇到这种情况,我们该怎么办呢?对此,听听南京市妇幼保健院皮肤科吉玺副主任医师的建议。

1嘴唇干燥,舔成香肠嘴

昨天,在南京市妇幼保健院皮肤科,戴着口罩的李小姐向吉玺副主任医师诉苦。李小姐摘下口罩,整个人的形象“一落千丈”,因为她的嘴唇周围发红并起了厚厚一层痂,非常难看,就像“香肠嘴”。

李小姐说,最近嘴唇发干,她便用舌头舔嘴唇,以为能达到润唇的效果。结果,嘴唇越舔越干,她以为是天气原因,便越干越舔,直到嘴唇发炎并结痂才意识到情况不对,便赶到医院就诊。

在最近接诊的人中,吉玺说,还有不少人因为使用的润唇膏不当,也导致了“香肠嘴”。一些患者抱怨,明明使用了润唇膏,结果不但没有润唇,反而导致嘴唇干燥,最终发炎。其实,在秋季,很多人会有嘴唇干燥的情况,但由于应对措施不当,导致了更严重的结果,甚至出现“香肠嘴”。

2 为啥会舔成香肠嘴

秋天气候干燥,嘴唇出现干燥的情况,并不难理解。吉玺副主任医师说,嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季风大,人体皮肤黏膜血液循环差,嘴唇会干燥开裂。

但是,很多患者不明白,用口水润干燥的嘴唇,为什么会越润越干,甚至导致发炎和结痂?吉玺副主任医师介绍,由于空气干燥,当人用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

另外,嘴唇容易结痂,也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的炎性渗出物,从而形成更多痂皮。还有些人嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等,结果导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延下去最终发展成慢性唇炎。

3 多吃蔬菜 慎用润唇膏

在这样的季节,嘴唇干燥很正常,也是唇炎多发的季节。那么,遇到嘴唇干燥,我们该怎么办呢?对此,不妨听听南京市妇幼保健院皮肤科吉玺副主任医师的建议。


      第一,注意平衡饮食,少吃辛辣的食物,可多吃些富含核黄素(维生素B2)的食物,如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等,可在一定程度上帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。

第二,遇到嘴唇干燥,不要用舌头舔。同时,如果嘴唇出现痂皮,不要强行撕去,以防止更多炎性渗出物,形成更多痂皮,甚至造成唇部出血。同时,外出时可戴口罩,避免风对嘴唇的直接刺激。

第三,慎选润唇膏,尤其不要用三无产品。唇膏选用必须成分简单,其实只需含有甘油等基础滋润成分,就能对干燥嘴唇起到保护作用。涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用,避免或减少使用化妆口红,多补充水分。

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